SEDAN 14 NOV 2021
Kajak
Grundkurs
Vem passar kursen för?
För denna kurs behöver du inte ha några förkunskaper annat än att du suttit i kajak tidigare.
Har du gått Vitt paddelpass är det ett plus men det är inget krav.
Fortsättningskursen i kajak ger dig Gult paddelpass och passar för dig som tidigare suttit i kajak och vill lära dig flera paddeltekniker för att utveckla dig inom kajakpaddling.
Vem är vår instruktör?
Vår instruktör är även en av två grundare av Din Naturguide - Friluftsaktiviteter i Uppland.
Han heter Jesper och är även utbildad Bergs-& Forsguide. Vill du läsa mer om honom kan du göra det här.
Vad ingår i kursen?
I priset ingår:
-
Kajak
-
Flytväst
-
Paddel
-
Kapell
-
Erfaren instruktör
-
Kunskaper i Gult paddelpass
Hur lång är kursen?
Kursen innehåller teori och praktiska övningar och tar ca 4 timmar.
Varför välja oss?
Vi är ett litet naturnära äventyrsföretag som erbjuder ett helhetstänk där säkerhetstänk och förberedelser för din nästa tur ut på vattnet ligger i fokus. Vår instruktör är även utbildad Bergs-& Forsguide med erfarenhet från Nepal, Himalayas berg, Kilimanjaro och Kebnekaise.
Hur mycket kostar det?
Vad är gult paddelpass?
Teknik
-
Lyfta, bära och lägga i kanoten
-
Paddling framåt, 50 m
-
Stoppa
-
Sveptag, 360 grader på stället
-
Paddla baklänges, 25 m
-
Paddla en åtta
-
Paddla till bryggan och gå ur
Prova på
-
Sidoförflyttning
-
Styra
-
Undvik att välta – stöttning (låg)
Säkerhet
Personlig skyddsutrustning ska anpassas till rådande väder, kanot och plats.
Kanotisten ska även visa vattenvana i/under vattnet. Vidare ska kanotisten prova att välta, samla ihop sina saker, simma till land och tömma kanoten.
Miljö och uppförande
Kanotisten ska visa förståelse och uppskattning för rådande miljölagstiftning. Vidare ska kanotisten förhålla sig kring följande:
-
Känna till sin kapacitet och hålla sig inom dess ramar
-
Känna till risker som är förknippade med aktuella vatten
-
Försäkra sig om anpassad och relevant utrustning
-
Alltid respektera naturen
-
Följa Allemansrätten, miljölagstiftning och eventuella lokala regler och föreskrifter
-
Respektera tillträdesöverenskommelser; undvik konflikt med markägare och andra intressenter i området
-
Vid träning och tävling, följ principerna om Fair Play
Boka din plats
Är du redo att ta nästa steg i din personliga kompetensutveckling?
Kolla in vår kommande evenemang och eventkalender eller
Skicka in din intresseanmälan redan idag så återkommer vi så snart vi kan!
Vi har just nu inga specifika datum upplagda för kurser. Är du intresserad av att gå en kurs inom kort är du varmt välkommen att skicka in en intresseanmälan där du anger ett önskat datum och tid så återkopplar vi så snart vi har möjlighet.
Det kommer att komma kursdatum, skicka in en intresseanmälan om du vill få ett meddelande när de är ute.
Vi erbjuder kurser på kvällar och helger för att även du som arbetar eller pluggar på dagtid ska ha möjlighet att gå kursen. Vi är flexibla och kan anpassa oss utefter dina önskemål och behov.
Kvällar: 17-21
Helger: Förmiddag & Eftermiddag anpassat efter dina önskemål.
Vart finns vi?
Frilansande i Uppland, Utgångspunkt Uppsala